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ブログ


【コラム】自律神経が与える効果
こんにちは、水素サロン ROUTINA銀座(スイソサロンルティーナギンザ)です。 — なかなか取れない疲労や睡眠の質に悩む方が増えている現代。実はこれらの悩みには 「自律神経」が関わっています。 この自律神経を整えることの重要性と、近年注目されている水素の可能性について紹介...


【コラム】悪玉活性酸素が体に与える影響
こんにちは、水素サロン ROUTINA銀座(スイソサロンルティーナギンザ)です。 — 「最近、疲れが取れない」「肌にハリがなくなってきた」「なんだか風邪を引きやすくなった」—。このような慢性的な体の不調を感じていませんか?...


その疲れ、タンパク質不足かもしれません。ハードワーカーこそプロテインを飲むべき理由
こんにちは、水素サロン ROUTINA銀座(スイソサロンルティーナギンザ)です。 — 「今日も一日中、頭をフル回転させた」「気づけばランチは抜いて、夕食も夜遅くになってしまう」―。そんなお悩みにお心当たりのあるハードワーカーの方々もいらっしゃるのではないでしょうか。その慢性...


睡眠やストレスにお悩みの方におすすめ!リラックスできる新商品ハーブティー
こんにちは、水素サロン ROUTINA銀座(スイソサロンルティーナギンザ)です。 — この度、ROUTINA銀座では「kirei products」から、 心と体を整えるための特別なハーブティー、「Tohtos~トートス」と「ChaLuna garden~カルナ...


秋に向けて整えよう!日々できる健康対策
こんにちは、水素サロン ROUTINA銀座(スイソサロンルティーナギンザ)です。 — 夏の暑さが和らぎ、過ごしやすい日が増えてくる秋。 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋と、何かと活動的になるこの季節は、心も体もリフレッシュする絶好の機会です。...


9月も熱中症に注意!晩夏の暑さ対策
こんにちは、水素サロン ROUTINA銀座(スイソサロンルティーナギンザ)です。 — 暦の上では秋を迎え、朝晩は少し涼しさを感じる日も増えてきました。しかし、9月に入ってもまだまだ熱中症への警戒は欠かせません。 気象庁の発表によると9月も残暑が厳しく、平年より気温が高い日が...


夏の視線を独り占め!「#モテ肌」を手に入れるための厳選アイテム3選
こんにちは、水素サロン ROUTINA銀座(スイソサロンルティーナギンザ)です。 — 暑い日差しが降り注ぐ季節、思わず触りたくなるようなうるおいに満ちた肌は、あなたの魅力をさらに引き立ててくれます。 一方で、 夏の強い日差しや紫外線は、肌に大きなダメージを与え、シミやシワ、...


ROUTINA銀座にプロ野球選手が来店されました!スポーツ選手にも注目される水素ルームの魅力
こんにちは、水素サロン ROUTINA銀座(スイソサロンルティーナギンザ)です。 — 先日、 水素サロン ROUTINA銀座にプロ野球選手がプライベートでご来店されました。 野球愛好家の代表・大東直人はじめスタッフ一同、ご予約の一報が入った際は球界を代表するビッグネームに驚...


お盆明けも元気に!長期休暇明けにおすすめな健康対策
こんにちは、水素サロン ROUTINA銀座(スイソサロンルティーナギンザ)です。 — もうすぐお盆明け、今日からまた仕事や学校が始まります。 楽しい思い出がたくさんある一方で、生活リズムの乱れや暴飲暴食など、知らず知らずのうちに体に負担がかかっていることも少なくありません。...


夏のベストコンディションのカギは「睡眠」!ハードワーカーのための「水素ルーム」という新習慣
こんにちは、水素サロン ROUTINA銀座(スイソサロンルティーナギンザ)です。 — 今年の夏も、猛暑日や熱帯夜が続くと予想されています。仕事もプライベートも充実させたいあなたにとって、夏の夜の睡眠はとても重要。しかし、寝苦しさから質の良い睡眠がとれず、翌朝に疲れが残ってし...
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